عملکرد کنجاک گلوکومانان چیست؟
May 24, 2024
کنجاک گلوکومانان
Konjac حاوی گلوکومانان به خوبی شناخته شده است، گلوکومانان (KGM) مهمترین اجزای عملکردی کنجاک است، محتوای 50٪ تا 60٪ وزن خشک موارد فوق، یک ماکرومولکول طبیعی از فیبر غذایی محلول است، دارای جذب آب قوی است. نرخ انبساط بالا، ویسکوزیته، سیری و غیره، به طور گسترده ای در مواد غذایی، پزشکی، صنایع شیمیایی کشاورزی و سایر زمینه ها، به ویژه در توسعه مدرن غذاهای سالم استفاده می شود. به ویژه در توسعه مواد غذایی بهداشتی مدرن، چشم انداز بازار خوبی دارد.
گلوکومانان پس از مصرف در معده هضم نمی شود، بنابراین می تواند به طور موثر کلسترول و اسیدهای صفراوی را جذب کند و از جذب کلسترول و اسیدهای صفراوی در روده ها جلوگیری کند.
در عین حال، چون توسط بزاق افراد جذب نمی شود و با هیدرولیز آمیلاز پانکراس هضم و جذب می شود، عملکردهای پایین آورنده چربی، کاهش فشار خون، پاکسازی معده، ملین و پیشگیری از سرطان را دارد. بنابراین تأثیر قابل توجهی بر دستگاه گوارش، بیماری های قلبی عروقی و سیستم عروق مغزی، بواسیر، کاهش وزن و غیره دارد.
Konjac glucomannan در دستگاه گوارش در تعداد زیادی از جذب آب و انبساط، می تواند احساس سیری را افزایش دهد، در نتیجه کاهش مصرف غذا، تا حد معینی، نقشی در کنترل رژیم غذایی ایفا کند. در عین حال، تورم قوی گلوکومانان و جذب آب می تواند یک فیبر چسبناک تشکیل دهد تا سرعت عبور غذا را در سرعت گوارشی کند کند و هضم و جذب مواد مغذی را به تاخیر بیندازد.

کارکرد
کاهش وزن:
Konjac glucomannan در دستگاه گوارش در تعداد زیادی از جذب آب و انبساط، می تواند احساس سیری را افزایش دهد، به طوری که کاهش مصرف غذا، تا حدی، نقشی در کنترل رژیم غذایی ایفا کند. در عین حال، حلالیت قوی و جذب آب گلوکومانان را می توان به یک فیبر چسبناک تبدیل کرد تا سرعت عبور غذا در دستگاه گوارش را کاهش دهد و هضم و جذب مواد مغذی را به تاخیر بیاندازد. علاوه بر این، اثر ملین آن بخشی از برای رسیدن به هدف کاهش وزن، مواد مغذی جذب نشده با مدفوع حذف شوند.
کاهش چربی خون:
Konjac glucomannan می تواند به طور موثری از جذب کلسترول، اسیدهای صفراوی و سایر مواد لیپولیتیک در روده کوچک جلوگیری کند، چربی را از بدن خارج کند، چربی، کلسترول را به جریان خون کاهش دهد، مقدار کل تری گلیسیرید و کلسترول را در سرم خون کاهش دهد. بنابراین می تواند در پیشگیری از هیپرگلیسمی، چربی خون و بیماری های قلبی عروقی نقش داشته باشد.
کاهش قند خون:
Konjac glucomannan متعلق به پلی ساکارید فیبر غذایی محلول است، حاوی کالری نیست و نمی تواند به طور مستقیم توسط روده کوچک هضم و جذب شود، در عین حال به دلیل ویسکوزیته بالای کنجاک برای بیماران دیابتی با گلوکز خون بالا بسیار مناسب است. گلوکومانان ویسکوزیته بیماری سلیاک را در دستگاه گوارش افزایش می دهد، به طوری که خمیر سلیاک در مجرای معده زمان نگهداری نسبتا طولانی تری دارد و در دیواره روده لایه لایه محافظ تشکیل می شود و به طور موثر از افزایش آن جلوگیری می کند. مقدار گلوکز خون و مقدار گلوکز ادرار.
بهبود ایمنی:
فیبر محلول Konjac می تواند آب زیادی را جذب کند و سپس غلظت مواد سرطان زا و پیش سرطان زا روده را رقیق کند و برای کوتاه کردن زمان خروج مواد سرطان زا از بدن، کاهش احتباس مواد مضر در دستگاه گوارش، کیسه صفرا در دستگاه گوارش مفید است. زمان ماندگاری، به طور موثر از مخاط معده محافظت می کند، دیواره معده را تمیز می کند. همچنین می تواند بر تغییرات باکتری های روده تأثیر بگذارد، سطح باکتری های بی هوازی را افزایش دهد، به طور موثر احتمال عفونت های باکتریایی مضر در روده بزرگ و راست روده را کاهش دهد و یک ضد ایده آل است. -غذای بهداشتی سرطان

Konjac glucomannan فواید زیادی برای بدن انسان دارد و مصرف این ماده در زندگی روزمره برای سلامتی مفید است. مثلا،برنج ارگانیک شیراتاکی,برنج شیراتاکی برای دیابتی ها. بیایید با هم به تیم سالم بپیوندیم!

