رژیم های کم کربوهیدرات و علاقه مندان به تناسب اندام

کربوهیدرات بسیار کم، آنها را به یک جایگزین عالی برای پاستا/برنج برای افرادی که رژیم‌های کتوژنیک، دوکان-رژیم، اتکینز یا سایر رژیم‌های کم کربوهیدرات را دنبال می‌کنند تبدیل می‌کند. سرشار از فیبر غذایی، به تقویت سیری کمک می کند و از تلاش های کاهش وزن حمایت می کند.