اسپاگتی با GI پایین
video
اسپاگتی با GI پایین

اسپاگتی با GI پایین

اسپاگتی با GI پایین یک غذای اصلی سالم است که از غلات کامل و ترکیبات کاربردی ساخته شده است. سرشار از فیبر، کم چربی، و افزایش آهسته شاخص گلیسمی-، طعم عالی، راحتی و مزایای تغذیه‌ای را افزایش می‌دهد.

جزئیات محصول

اسپاگتی GI پایین چیست؟

این به محصولات نودلی اطلاق می شود که کربوهیدرات های آن دیرتر در بدن انسان هضم و جذب می شود و باعث افزایش کمتری در سطح قند خون می شود. رشته فرنگی ما از انواع غلات مانند آرد جو دوسر، آرد گندم سیاه و گلوتن گندم حیاتی تهیه می شود. پس از آزمایش توسط یک مرجع مستقل- شخص ثالث، مشخص شد که مقدار GI این نودل تنها 49 است.

low glycemic snack foods
 

 

 

فواید خوردن اسپاگتی GI پایین

 

قند خون را تثبیت می کند

به آرامی انرژی را آزاد می کند، از نوسانات شدید قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند و منبع انرژی پایدار برای دیابتی ها و افراد سالم فراهم می کند.

سیری را تقویت می کند

ترکیب فیبر بالا و پروتئین بالا می تواند به میزان قابل توجهی احساس سیری را افزایش دهد و آن را به گزینه ای ایده آل برای کنترل وزن و مدیریت کالری تبدیل می کند.

راحت و خوشمزه

بدون طرح-آشپز، آماده مصرف پس از دم کردن. طعم خنثی به خوبی با انواع غذاها جفت می شود و غذای سالم را ساده و خوشمزه می کند.

برای سلامت قلب و عروق مفید است

سرشار از -گلوکان جو دوسر است که می‌تواند کلسترول و ویتامین E آنتی‌اکسیدان را کاهش دهد. در عین حال، سدیم کمی دارد و پتاسیم بالایی دارد و از سلامت سیستم قلبی عروقی حمایت می‌کند.

سلامت روده را ارتقا می دهد

فیبر غذایی به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند، فلور روده مفید را تغذیه می کند و پریستالسیس روده را تقویت می کند، که به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می کند.

مواد مغذی-غنی

مغذی‌تر از نودل‌های معمولی، سرشار از ویتامین‌های B، منیزیم، آهن، روی و سایر مواد مغذی کمیاب است که حمایت غذایی جامع‌تری را ارائه می‌کند.

Low GI Noodles
low glycemic index foods meal plan
eating low glycemic index foods
low glycemic index snack foods

 

مشخصات اسپاگتی کم GI

مواد تشکیل دهنده

آرد جو دوسر، آرد گندم سیاه، گلوتن گندم حیاتی، پلی دکستروز (فیبر خوراکی محلول)، عصاره لوبیا سفید، عصاره برگ توت، آرد ماش، آرد جو هایلند، آرد کینوا، نشاسته ذرت با آمیلوز بالا-آمیلوز بالا، نشاسته ذرت آمیلوز بالا، اسید معده {Amocand} بزرگتر یا مساوی 0.1٪، مخمر غنی شده کروم{3} (مقدار اضافه شده بیشتر یا مساوی 0.01%)

رنگ

قهوه ای

بو و طعم

بوی خنثی و طعم جویدن

اطلاعات آلرژن

این محصول حاویگلوتن.

مشخصه

GI پایین؛ کم چرب؛ سدیم کم؛ پروتئین بالا؛ فیبر غذایی بالا؛ آماده برای خوردن

بسته بندی

کیف / جعبه / کیسه ایستاده

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

ماندگاری

12 ماه از تاریخ تولید

 

حقایق تغذیه

ارزش غذاییs

تست کنید Rنتیجه

(در هر100g)

NRV%

ارزش غذاییs

تست کنید Rنتیجه

(در هر100g)

NRV%

انرژی

1565 کیلوژول

19%

ویتامین B2

0.11 میلی گرم

8%

پروتئین

14.1g

24%

ویتامین B6

1.14 میلی گرم

81%

چربی

5.6g

9%

اسید فولیک

27 گرم

7%

کربوهیدرات ها

61.9g

21%

پتاسیم

309 میلی گرم

15%

فیبر رژیمی

8.2g

33%

منیزیم

77 میلی گرم

26%

سدیم

14 میلی گرم

1%

کلسیم

46 میلی گرم

6%

ویتامین E

8.56 میلی گرم -TE

61%

آهن

3.3 میلی گرم

22%

ویتامین B1

0.28 میلی گرم

20%

روی

1.61 میلی گرم

11%

سلنیوم

2.9 گرم

6%

     

 

فرآیند تولید اسپاگتی با GI پایین

 

1

 

تهیه مواد خام

آردهای مختلف دانه را با نسبت های دقیق انتخاب و مخلوط کنید.

2

 

مخلوط کردن خمیر

مخلوط آرد را با آب در یک همزن خلاء ترکیب کنید تا خمیری صاف و بدون حباب- ایجاد کنید.

3

 

پخت{0}در دمای بالا

خمیر را از طریق یک محفظه اکستروژن با دمای بالا-برای ژلاتینه شدن سریع و دناتوره شدن پروتئین، به طور موثر قبل از پخت-فرآوری کنید.

4

 

خشک کردن و هوادهی

نودل های اکسترود شده را به اتاق خشک کردنی منتقل کنید که در آن خشک کردن کنترل شده در دمای پایین{0} رطوبت را کاهش می دهد، از کپک زدن و شکنندگی جلوگیری می کند و در عین حال طعم و ماندگاری را افزایش می دهد.

5

 

برش خودکار

از ابزارهای برش CNC برای اندازه ها و شکل های دقیق و یکنواخت رشته فرنگی استفاده کنید.

6

 

بسته بندی

از تجهیزات خودکار برای بسته بندی کمی و مهر و موم شده برای جلوگیری از جذب رطوبت استفاده کنید.

 

اسپاگتی با GI کم در مقابل نودل سفید معمولی

 

 

مورد

اسپاگتی با GI پایین

نودل سفید معمولی

مواد اولیه

چند-غلات: جو، گندم سیاه، کینوا، جو کوهستانی و غیره.

تک ماده: عمدتاً آرد گندم تصفیه شده

پاسخ گلیسمی

پاسخ گلیسمی پایین، هضم آهسته، افزایش تدریجی قند خون

پاسخ گلیسمی بالا، هضم سریع، قند خون به سرعت افزایش می یابد و سپس کاهش می یابد

سیری

سیری شدید ترکیب فیبر بالا و پروتئین بالا سیری را برای مدت طولانی حفظ می کند، به کنترل مصرف غذا کمک می کند.

سیری کم، به راحتی هضم، مدت سیری کوتاه، مستعد گرسنگی.

محتوای غذایی

سرشار از فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی و سایر عناصر کمیاب است.

عمدتا کربوهیدرات ها را فراهم می کند. ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر تا حد زیادی در طی پالایش از بین می روند

مزایای سلامتی

پشتیبانی از مدیریت قند خون، کنترل وزن، برای سلامت قلب و روده مفید است.

کالری فراهم می کند

چگونه غذا بخوریم

چند دقیقه در آب جوش خیس کنید

نیاز به جوشاندن در قابلمه برای چند دقیقه دارد

 

top low gi foods
 
 

چگونه اسپاگتی را با GI پایین تهیه کنیم؟

1. رشته فرنگی ها را در ظرفی بریزید و آب جوش به آن اضافه کنید تا 2 تا 3 سانتی متر روی آن ها را بپوشاند.

 

2. روی آن را بپوشانید و بگذارید 7-8 دقیقه خیس بخورد

 

3. درب آن را بردارید و رشته ها را بریزید، سپس آبکش کنید

 

4. چاشنی های دیگر را به مزه اضافه کنید و سرو کنید

چرا ایالات متحده را انتخاب کنید؟

 

فرمول‌بندی‌های علمی{0}

تیم تحقیق و توسعه متخصص ما در ایجاد فرمول‌های اختصاصی با{0}}گلیسمیک پایین برای تغذیه متعادل تخصص دارد.

قابل ردیابی، منبع برتر

مواد اصلی در مزارع وسیع و دارای گواهینامه ما در فلات بکر مغولی داخلی کشت می شوند.

Science-Backed Formula
Clean Label Purity

تغذیه برتر

از مواد مغذی{0}}مشخص سرشار از فیبر و پروتئین و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری لذت ببرید.

پاکیزگی برچسب

حاوی صفر افزودنی مصنوعی{0}}یک انتخاب ایمن و قابل اعتماد برای همه، از جمله گروه های حساس.

 

 

 

به‌عنوان تولیدکننده‌ای که بر روی غذاهای راحت و سالم تمرکز دارد، ما روندهای فعلی غذا خوردن و نیازهای مصرف‌کننده را درک می‌کنیم. ما متعهد به نوآوری و همکاری برای ارائه خدمات فرمولاسیون محصول شخصی هستیم. غذای ما که دارای شاخص گلیسمی پایینی است شامل نودل-چند دانه است،نودل اسپاگتی konjac, برنج شیراتکی برای دیابتی ها، وبهترین برنج کتو، ارائه طیف وسیعی از راه حل های غذایی اصلی سالم. خواه سفارشی سازی یا خرید عمده را بخواهید، لطفا با ما تماس بگیرید!

 

سوالات متداول

س: چه مدت باید این رشته فرنگی با GI پایین را خیس کنم؟

پاسخ: برای نتیجه مطلوب، رشته فرنگی را به مدت 7 دقیقه در آب جوش خیس کنید. می توانید نرمی رشته ها را به دلخواه تنظیم کنید اما بیش از 10 دقیقه آنها را خیس نکنید.

س: این رشته چه تفاوتی با رشته فرنگی معمولی دارد؟

پاسخ: به دلیل محتوای فیبر غذایی بالای جو و گندم سیاه، این محصول نسبتا جویدنی است و برای دستیابی به بافت مناسب و قوام چسبنده، نیاز به خیساندن در آب داغ دارد.

س: چرا آب بعد از خیساندن این رشته رنگی است؟

پاسخ: رنگ طبیعی گندم سیاه، جو و جو در رشته فرنگی ممکن است پس از خیساندن طولانی مدت کم رنگ شود. مصرف آن بی خطر است.

س: چرا مردم اسپاگتی را با GI پایین دوست دارند؟

پاسخ: غلات کامل مغذی هستند و حاوی انواع عناصر کمیاب، سرشار از فیبر غذایی و پروتئین هستند. با رژیم خداحافظی کنید و بدون نگرانی از افزایش وزن از غذا خوردن لذت ببرید و احساس سیری و رضایت را در شما ایجاد کند.

س: چرا نودل های فوری با GI پایین نیازی به پختن ندارند؟

پاسخ: رشته های جو دوسر فوری در دمای بالا اکسترود می شوند، بنابراین در حین اکستروژن از قبل پخته شده اند.

س: مزه پاستا با شاخص گلیسمی پایین چگونه است؟

A: طعم اصلی گندم مواد خام را حفظ کنید.

تگ های محبوب: اسپاگتی کم gi، تولید کنندگان اسپاگتی کم gi چین، تامین کنندگان، کارخانه

(0/10)

clearall